獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 川西市莎里渡假村 - 限成人 - 川西
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 23 間客房
- 24 小時客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 微波爐
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
鄰近景點
- 多田神社 (0.4 公里)
- 大阪青山歷史文學博物館 (3.8 公里)
- ASTE 川西購物中心 (4.4 公里)
- 五月山動物園 (4.8 公里)
- 逸翁美術館 (5.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
受到鋒面通過影響，今（23）日白天天氣比較不穩定，各地轉為有短暫陣雨，雨勢有時候還會比較大；不過這波鋒面通過很快，下半天開始各地雨勢會逐漸轉小，甚至傍晚起天氣將好轉；氣溫方面，北台灣高溫約20、21度、南部28度。
中央氣象局指出，隨著鋒面通過及東北風增強，再加上白天各地轉陰雨，今天各地都會感覺比昨天涼，今晨北台灣低溫約15度，高溫約20、21度；中部低溫約18度，高溫約25度；南部及花東較不受涼空氣影響，氣溫維持跟昨天差不多，低溫約高溫約20、21度，白天高溫可達28度。
降雨方面，中部以北及東北部地區有陣雨，其他地區及澎湖也會有局部短暫陣雨，並有局部較大雨勢發生的機率；金門及馬祖有短暫雨。
另外，今天金門、馬祖及西半部地區易有低雲或濃霧影響能見度，有交通往返需求的民眾，也請留意相關資訊。
（中央社記者趙麗妍台中10日電）元宵節吃湯圓，烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓，以減少身體負擔，避免身體不適。
湯圓、元宵成分為糯米，不易消化，加上內餡高油脂易造成身體負擔，李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。
一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差，糯米含較多支鏈澱粉，黏性高，食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去，可能不慎噎到。如果噎到，可先進行「哈姆立克急救法」排除異物，並緊急送醫救治。
二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米，而食物、胃酸停留在胃太久，易產生胃酸逆流，建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。
三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等，易造成胃部負擔，產生脹氣，曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化，宜少量使用。
四、配戴假牙者吃湯圓時，擔心湯圓會與假牙黏在一起，通常會拔掉假牙吃湯圓，卻導致無法充分咀嚼，反而造成胃痛或小腸不適。
新陳代謝科醫師林瑋涵建議，包餡湯圓最好以3到4顆為限，小湯圓不超過10顆，避免1次攝取過多熱量與糖分，造成體重過重，還會增加三高、痛風發生率。
營養師林宜德說，湯圓也可吃得健康養生，可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底，保留食物自然風味，減少甜湯糖分及熱量。
烹調方式如果是炸元宵或湯圓，炸過後外皮較硬不易消化，建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐，須攝取其他蔬菜、蛋優惠專區白質等營養，避免累積過多熱量與負擔。1060210
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